Hits: 0
Oliviardy Reviansyah
Pijar, Medan. Bagi banyak orang, menjaga kesehatan merupakan hal yang mudah. Tetapi, banyak juga dari mereka yang tidak dapat menjaga kesehatannya secara utuh. Secara ilmiah, kesehatan tubuh juga dipengaruhi oleh konsumsi air putih yang rutin. Dengan meminum air putih secara rutin, kesehatan tubuh dapat terjaga dengan baik dan memberi efek yang baik pula untuk kesehatan pada tubuh kita.
Untuk menghindari dari terjadinya dehidrasi, tubuh manusia membutuhkan air dalam jumlah tertentu. Beberapa faktor yang mempengaruhi kebutuhan air tersebut diantaranya dari aktivitas, kelembaban, suhu dan beberapa faktor lainnya.
Selain dengan minum air putih, tentu saja faktor kesehatan masih dipengaruhi oleh banyak faktor seperti olahraga teratur dan tetap menjaga gizi seimbang. Sehingga apabila faktor-faktor kesehatan itu diperhatikan dengan baik ,tubuh akan tetap sehat dan kebal dari berbagai bakteri dan virus penyebab penyakit yang menyerang tubuh.
Circle Company sebagai pelopor yang mencanangkan kegiatan yang bertemakan “Watering Your Body”, mempunyai tujuan untuk mengingatkan masyarakat agar selalu mengkonsumsi air putih secara rutin. “Banyak sekali orang yang mengetahui pentingnya minum air putih, tetapi banyak juga dari mereka yang tidak melaksanakannya,” kata Jovie Lubis selaku ketua panitia acara.
Kegiatan yang berlangsung pada hari Sabtu (08/04) ini dimeriahkan dengan membagikan air mineral gratis bagi orang yang sedang melakukan aktivitas di Lapangan Merdeka Medan. Pemberian air mineral gratis ini juga bertujuan agar masyarakat dapat menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi air minimal 2 Liter atau 8 gelas air per hari. “Ya, Saya sebagai manusia yang ingin hidup sehat juga selalu mengkonsumsi air mineral setiap hari,” tambah Jovie.
Ketertarikan Circle Company untuk mengajak masyarakat untuk minum air mineral ini adalah untuk mengajak masyarakat hidup sehat, karena hidup sehat bukan hanya dari berolahraga, melainkan dari cara kita mengkonsumsi air mineral. “Ini juga sebagai wujud kepedulian kami terhadap sesama manusia untuk menyehatkan jasmaninya,” ujar Jovie saat wawancara.
“Banyak sekali orang yang masih mengabaikan untuk menaatinya. Padahal kalau kita ke dokter, disarankan untuk meminum air putih secara rutin. Ini juga untuk kebaikan tubuh kita,” tambah Jovie.
Pakar kesehatan juga telah menyampaikan beberapa sosialisasi minum air mineral secara rutin ini. Dengan inisiatif circle company, diharapkan untuk mereka yang belum mengerti tentang minum air secara rutin agar dapat mengikuti kampanye ini agar kesehatan tetap terjaga dengan baik.
Redaktur Tulisan : Novita Arum