Home / Tag Archives: mental

Tag Archives: mental

Self Harm, Menyakiti Diri Sendiri Untuk Menyalurkan Rasa Sakit

Banyak tanda-tanda yang dapat dilihat ketika seseorang melakukan self harm, di antaranya seperti terdapat bekas luka dengan pola yang sama dan berulang, selalu muncul luka baru, goresan, memar, bekas luka bakar atau gigitan, sering merasa tidak berharga dan mengunggah posting-an mengenai keputusasaan, cemas, depresi, dan menunjukan ketidakstabilan emosional.

Read More »

Tabunya Berbicara Kesehatan Mental di Negeri Ini

Psikis manusia semakin hari semakin gencar dibicarakan belakangan ini. Bahkan, yang lebih parah lagi hampir 57 ribu penderita gangguan jiwa di dunia terpaksa dipasung. Data yang dihimpun dari Human Right Watch yang dikutip melalui laman Historia.id, penderita gangguan jiwa yang dipasung itu terpaksa harus hidup seperti binatang hanya karena dianggap lebih aman dan tidak mengganggu orang banyak.

Read More »

Candu Media Sosial Picu Gangguan Kesehatan Mental

Pengguna media sosial di Indonesia berdasarkan hasil riset Wearesocial Hootsuite pada 2019, sudah mencapai angka 150 juta jiwa dari sekitar 268 juta jiwa populasi. Sehingga dapat diartikan bahwa sekitar 56% dari penduduk Indonesia telah terpapar oleh media baru yang satu ini. Lantas, apakah setiap pengguna media sosial di Indonesia sudah dapat dikatakan bijak dalam bermedia?

Read More »

Tips Sehat Menjalani Puasa Ramadan

Mengatur pola makan selama bulan puasa akan memberikan banyak nilai kebaikan, bukan hanya manfaat kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan psikologis. Jika semua nutrisi bisa dipenuhi dengan baik, maka tubuh akan tetap fit sepanjang bulan Ramadan dan berbagai gangguan kesehatan tidak akan menghalangi kita untuk berpuasa dan beribadah.

Read More »